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【虎扑】适合懒人的运动方式有哪些?

2024-09-20 19:55:41

作者:Bevictor伟德官网 - 韦德(中国)体育-伟大始于1946


 适合懒人的适合式运动方式有哪些?| 你问医答

跑步嫌累,球类不会,懒人健身房喊贵……

当一个懒人想要开始运动,运动方虎扑总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

别怕,懒人b站让我们先定个小目标——简单动起来!运动方文心一言

图片图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~图片总有一款适合你!

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出品:健康报·你问医答科普小组

审核:国家健康科普专家库成员、运动方中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师  陈伟

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策划:李天舒 王宁

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编辑:王成凤 王珺珂

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